Taichi
Taichi est une « méditation en mouvement » qui renforce les muscles et les articulations, a un effet relaxant et assure que l’énergie circule dans votre corps
Taichi est une « méditation en mouvement » qui renforce les muscles et les articulations, a un effet relaxant et assure que l’énergie circule dans votre corps
Cette “méditation en mouvement” renforce les muscles et les articulations, a un effet relaxant et fait circuler l’énergie dans votre corps.
Une pause Tai Chi pendant une journée de travail est idéale pour éviter les douleurs musculaires et maintenir votre niveau d’énergie élevé.
Possibilité d’un programme élaboré avec plusieurs sessions.
Le Taichi était une bonne séance pour commencer la journée. Musique calme, atmosphère détendue. Professeur calme et expérimenté. Après l’atelier, mon corps était beaucoup moins tendu et je ressentais moins de stress.
