Taichi
Taichi is een ‘meditatie in beweging’ die spieren en gewrichten versterkt, ontspannend werkt en zorgt dat de energie door je lichaam stroomt
Taichi is een ‘meditatie in beweging’ die spieren en gewrichten versterkt, ontspannend werkt en zorgt dat de energie door je lichaam stroomt
Deze ‘meditatie in beweging’ versterkt spieren en gewrichten, werkt ontspannend en zorgt dat de energie door je lichaam stroomt.
Een ‘Tai Chi Break’ tijdens een werkdag is ideaal om spierpijn te vermijden en je energiepeil hoog te houden.
Mogelijkheid van een uitgewerkt programma met meerdere sessies.
De Taichi was een goede sessie om de dag mee te beginnen. Rustige muziek, ontspannen sfeer. Kalme en ervaren lesgever. Na de workshop was mijn lichaam veel minder gespannen en voelde ik minder stress.
