Ateliers et Webinars

Comment renforcez-vous votre résilience dans votre vie quotidienne malgré une charge de travail importante et une vie privée chargée ?

Comprendre votre mécanisme veille-sommeil et découvrir comment vous pouvez améliorer vos propres capacités de sommeil.

Marcher dans l’ici et maintenant, combiné à des exercices de respiration et de pleine conscience, vous donne plus d’énergie.

Quand réagissez-vous aux situations de conflict au sein de votre équipe? Quelles techniques de conversation utilisez-vous pour aborder les situations de conflict?

Prenez conscience de ce que votre corps dit pendant que vous parlez ! Est-ce que tu envoies parfois de mauvais signaux ?

Aprrenez à mieux comprendre le langage corporel de votre partenaire de conversation ce qui vous permettra de mieux comprendre le comportement et les sentiments