Être Résilient dans la vie
Découvrez comment renforcer votre résilience mentale.
Découvrez comment renforcer votre résilience mentale.
Être « Résilient » a un effet sur tous les domaines de notre vie. Au travail, la résilience nous rend plus créatif et plus motivé pour faire notre travail. Les défis sont relevés avec confiance et notre propre potentiel est mieux utilisé.
Nous nous concentrons sur le concept de« stress » et sur la façon dont il peut réduire la résilience dans de mauvaises circonstances, mais avec la bonne approche, il peut en fait l’augmenter.
Vous recevrez des conseils et des astuces pour être plus résilient dans la vie.
Merci beaucoup pour cette agréable et inspirante session en ligne sur la résilience. J’ai été agréablement surpris par l’ensemble. La voix de l’entraîneur était très agréable à écouter. Son discours était bien construit et la présentation allait droit au but. J’ai vraiment apprécié l’utilisation de la salle de repos pour faire du brainstorming et discuter du sujet en petits groupes, et cela a favorisé l’interaction.
C’était bon à suivre. Je dois également dire que la structure était bonne : reconnaissance des signaux, conseils et enfin terminer sur une note positive en faisant ressortir les motivations. La coopération en petits groupes et donc le renforcement du sens de la collégialité ont bien fonctionné.
Merci à Museum M pour l’organisation de cette session et au consultant qui l’a animée pour nous. Surtout en ces temps, une initiative qui peut être encouragée et qui est utile pour tous les employés !
