Krijg inzicht in je slaap-waak mechanisme en ontdek hoe je je eigen slaapvaardigheid kan verbeteren
Mindful Walk
Wandelen in het hier & nu in combinatie met ademhalingsoefeningen en mindfulness waardoor je meer energie krijgt.
Assertief Communiceren
Krijg meer begrip voor het gedrag en gevoelens van je gesprekpartner door zijn lichaamstaal beter te lezen en assertief te communiceren.
Verbindend Communiceren
Wanneer reageren op conflictsituaties binnen je team? Welke gesprekstechnieken gebruiken om conflictsituaties aan te pakken?
Non Verbale Communicatie
Word bewust van wat je lichaam zegt terwijl je praat! Zend je wel eens de verkeerde signalen uit? Communiceer met meer emotionele intelligentie en krijg meer begrip voor het gedrag en gevoelens van je gesprekspartner.