Webinars

Kintsugi

Ga op een creatieve manier aan de slag met jouw talenten en uitdagingen volgens de kintsugi filosofie.
“Do in” Zelfmassage

Leer de technieken aan om jezelf een deugddoende massage van hoofd, gezicht, nek en schouders te geven
Stoel Yoga

Met ergonomische tips, stretching en spierversterkende oefeningen onderbreek je het zittend werken.
Yoga

Verschillende yogastijlen (actieve, rustige, meditatieve,…) zijn mogelijk, zowel voor beginners als gevorderden
Taichi

Bestaat uit zachte vloeiende bewegingsoefeningen. Taichi laat de energie in uw lichaam stromen.
Pilates

Het versterken van je rompspieren en het opbouwen van een stabiel lichaamscentrum zorgt voor balans in je lichaam

Wilt u de gezondheid op uw werkplek nog meer verbeteren?